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MEINE LEISTUNGEN & KOSTEN




Ich bin gerne für Sie da!


Als FamilienLotSinn® unterstütze ich Sie als frisch gebackene Mutter. Sie und Ihr Wohlergehen in Ihrer Wochenbettzeit stehen im Zentrum meiner Aufmerksamkeit.


Ich unterstütze Sie bei der Alltagsbewältigung, entlaste Sie seelisch und körperlich, schaffe Ihnen Freiräume zum Regenerieren und Energietanken … damit Sie entspannt und ausgeglichen Ihr Muttersein genießen können.

Ich begleite Sie durch Ihre Schwangerschaft und in den ersten Tagen Ihrer Wochenbettzeit. In welchem Umfang entscheiden Sie: Ob ich jeden Tag bis zu 8 Stunden für Sie und Ihr Baby da bin oder nur ein- oder zweimal pro Woche für den Einkauf oder die Wäsche, das hängt ganz von Ihren Wünschen ab.

Ich arbeite eng mit Ihrer Hebamme zusammen. Wir stimmen uns immer in unserer Arbeit ab und sorgen so vertrauensvoll – Hand in Hand – für Ihr Wohl und das Ihres Babys.


Ich biete Ihnen ...

  • punkt Vorsorge & Familienmanagement  ▼ ...

    • Im Vorfeld der Geburt besprechen wir Ihre Wünsche, planen den Ablauf und Organisatorisches für die Zeit der Niederkunft - damit sich Ihr Familienrad weiterdreht und Sie sich ganz und gar auf die Geburt Ihres Kindes konzentrieren können.

  • punkt Vorbereitung auf die Geburt & die Wochenbettzeit  ▼ ...

    • Als hebammengeschulte Mütterpflegerin und FamilienLotSinn® bereite ich mit Ihnen die Geburt Ihres Babys und Ihre Wochenbettzeit vor.
    • Individuelle Lösungen für jede Gebärende stehen im Mittelpunkt. Wissen und Erfahrungen werden geteilt, Ängste und Unsicherheiten angeschaut, Zuversicht und Hoffnung praxisnah aufgebaut.
    • Ich gebe alles an Sie weiter, was Sie zum Gebären bei einer Hausgeburt, in einem Geburtshaus oder einer Klinikgeburt wissen sollten. So können Sie sich ganz bewusst für Ihren Weg entscheiden und gemeinsam erarbeiten wir daraus Ihren individuellen Geburtsplan.

  • punkt Rufbereitschaft im Gebärzeitraum  ▼ ...

    • Das Baby kommt! Unmittelbar vor Ihrem Entbindungstermin bin ich für Sie in Rufbereitschaft, wenn Sie meine Unterstützung bei der Geburt oder zur Betreuung Ihrer Familie wünschen.

  • punkt Geburtsnachsorge-Gespräche  ▼ ...

    • Eine Geburt ist ein einzigartiges Ereignis - doch jede Geburt ist anders. Wie auch immer die Geburt Ihres Kindes verlaufen ist, es ist gut das Erlebte noch einmal Revue passieren zu lassen, Ängste und eventuell belastende Erfahrungen auszusprechen und so zu verarbeiten.

  • punkt Mutter-Verwöhnprogramm in der Wochenbettzeit  ▼ ...

    • Während Sie sich zuhause von der Geburt erholen, kümmere ich mich auch um Ihre Wohnung, den Wäschekreislauf, um die Betreuung der Geschwister und die gesunde und wochenbettgerechte Ernährung.
    • Ich achte auf Ihre Vorlieben und besonderen Bedürfnisse bis hin zum Verwöhnprogramm mit Fuß- und Körpermassagen und Kneipp‘schen Wickeln.
    • Sie entscheiden, wie intensiv ich Sie hier unterstützen soll. Nur ein- oder zweimal die Woche oder bis zu 8 Stunden am Tag … das liegt ganz in Ihrer Hand.
  • punkt Anleitung bei Rückbildungsübungen  ▼ ...

    • Eine Geburt hat die Kraft, dich zu verwandeln! Ich zeige Ihnen alltagstaugliche, sanfte Bewegungen als Rückbildungsübungen zur Mobilisierung Ihres Körpers und Ihrer Psyche, zur Stärkung und Kräftigung.
    • Ihr Körper ist durch die Schwangerschaft und das Gebären (evtl. mit Geburtsverletzungen, wie z.B. einem Damm- oder Kaiserschnitt) stark beansprucht. Eine ganzheitliche Rückfindung und Wahrnehmung Ihres Körpers dient der Vorbeugung langfristiger Spätfolgen sowie der Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
  • punkt Gesunde Ernährung in der Wochenbettzeit  ▼ ...

    • Ich sorge für gesunde, vollwertige Kost und eine frisch zubereitete Ernährung der ganzen Familie.
    • In der Schwangerschaft und der Stillzeit ist eine gesunde, ausgewogene und vollwertige Ernährung besonders wichtig. Auch köstliche Stillpralinien (für die Milchbildung) bis hin zur kraftgebenden Wochenbettsuppe können die Regeneration Ihres Körpers aktiv unterstützen.
  • punkt Beratung zu Erziehungsfragen & Familienmoderation  ▼ ...

    • Ich bin - auf Wunsch - Ihre vertrauensvolle und neutrale Gesprächslotsin bei einer Familien- oder Paarbesprechnung. Schließlich bringt ein neues Familienmitglied jede Menge neue Herausforderungen ins gewohnte Familiengefüge.
  • punkt Trauerbegleitung nach frühem Verlust eines Kindes  ▼ ...

    • Auch, wenn Ihre Blüte nicht zur vollreifen Frucht werden konnte - Ich bin an Ihrer Seite für einen heilsamen Trauerprozess.
  • punkt Einzelberatungen:  ▼ ...

    • Auf Wunsch unterstütze ich Sie gerne mit einer individuellen Beratung rund um Ihre Schwangerschaft, zur Wochenbettzeit, zu Erziehungsfragen, der Familienmoderation (denn jedes Familienmitglied hat nun eine neue Rolle im Familiengefüge) und natürlich auch zu Ihren Sorgen.
    • Mit welchen Leistungen ich Sie in Ihrem Alltag unterstützen kann, besprechen wir ganz in Ruhe in unserem Erstgespräch. Gerade wenn Sie Erstgebärende sind, kann ich Ihnen hier aus dem großen Erfahrungsschatz vieler Mütter hilfreiche Empfehlungen geben.

Alle Leistungen im Überblick können Sie – per Klick – hier nachlesen:


  • Pflege  ▼ ...

    • Unterstützung der Mutter bei der Pflege ihres Babys bzw. der Geschwisterkinder
    • in Absprache mit der betreuenden Hebamme Unterstützung bei der Wochenbettpflege
    • das Baby verstehen - den achtsamen Umgang mit dem Baby erlernen
    • Nahrungszubereitung und Füttern

  • Betreuung ▼ ...

    • Geschwisterkinder beaufsichtigen (spielen, lesen, spazieren gehen)
    • Babybetreuung
    • Hol- und Bringedienst in Kindergarten und Schule (KiGa - Vollmacht erforderlich)
    • Hausaufgabenbetreuung
    • Begleitung zu Arztbesuchen
    • Entspannung/Rückbildung
    • Entspannungsmassagen für die Mutter
    • Babymassage (Anleitung für die Mutter)
    • Anlegen von Wickeln und Auflagen
    • Anleitung von Übungen zur Rückbildung nach der Geburt

  • Hauswirtschaftliche Tätigkeiten  ▼ ...

    • Entlastung bei der Organisation des Haushaltes
    • Ausführen haushaltsnaher Tätigkeiten
    • Einkaufen
    • Nahrungszubereitung (Kochen, Backen)
    • Spezielle Ernährungsform (z.B. vegetarisch)
    • Putzen, Saugen

  • Beratung  ▼ ...

    • bei Problemen des Alltags (Besprechung und Erarbeitung von Lösungsmöglichkeiten)
    • Familienmoderation bei Paar- und Familienberatungen
    • in Gesundheitsfragen
    • in Ernährungsfragen
    • bei Stillproblemen
    • Trage(tuch)beratung
    • Zeitmanagement

  • Sonstige Angebote  ▼ ...

    • Begleitung zu Ärzten, Behörden und Ämtern
    • Unterstützung bei der Antragstellung auf Haushaltshilfe bei der Krankenkasse
    • Situationsabhängige, individuelle Unterstützung z.B.: Weiterleiten an Fachleute, Soziale Kontakte herstellen

  • Sonstige Wünsche der Mutter & Familie:  ▼ ...

    • Hier ist Raum für Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche.


Dauer & Kosten der Betreuung


Wichtig zu wissen:
Die Kosten für meine Dienste als FamilienLotSinn® können von den Krankenkassen übernommen werden.
Damit können Sie sie kostenfrei in Anspruch nehmen.


Bei einer Kostenübernahme durch die Krankenkassen gilt:*
  • Meine Leistungen als FamilienLotSinn® können im Allgemeinen an ca. 6 Tagen in der Woche und bis zu 8 Stunden am Tag in Ihrer Wochenbettzeit gewährt werden.
  • Voraussetzung ist, dass keine im Haushalt lebende Person in dieser Zeit den häuslichen Alltag weiterführen kann.
  • In Einzelfällen und bei entsprechender medizinischer Indikation können die Zeiten verlängert werden.
  • In einem Leistungsnachweis dokumentiere ich – für Sie und Ihre Krankenkasse – ganz transparent alle durch mich erbrachten Dienstleistungen.

* Gilt nach Bewilligung eines Antrags auf Haushaltshilfe bei ihrer Krankenkasse gemäß § 24 h SGB V oder § 38 SGB V
Als Privatleistung:
Natürlich können Sie meine Dienste auch über diesen Zeitraum hinaus in Anspruch nehmen. Gerne kann ich Ihnen auf Wunsch ein persönliches, an Ihre Bedürfnisse angepasstes, Angebot unterbreiten.

Sprechen Sie mich darauf an!
Sie erreichen mich unter 0152/ 09 40 84 13 oder über mein Kontaktformular.